Castrovobia
Vobia banyak orang yg menyalah artikan vobia sbagai penyakit. Vobia sebnarnay bukan penyakit melainka hanya rasatakut yg berlebihan yg di sebapkan oleh pengalaman waktu lampau atau pun karna ketidak biasaan dengan hal iya takuti. Sebenarnya vibia bisah di sembuhlan asal orang yg mengalami vobia benar" ingin menyembuhkan vobianya dengan terus berusaha melawanya. Orang yg mengalami vobia jang pernah di takut-takuti denga apa yg ia takuti karna membuat rasa takut pada dirinya akan semakain menjadi-jadi. Nah ini saya beri beberapa tips untuk menghilangkan fobia : 1.mencoba untuk mendekati apa yg kamu takuti secara berlahan-lahan guna membiasakan diri dengan hal-hal yg anda takuti. 2.membayangkan hal yg kamu takuti tidak seperti apa yg kamu pikirkan/selalu berpikira posituf. 3.meminta bantuan orang terdekat ada untuk membatu meberi motivasi dan menenangkan diri ada saat merasa takut.
4.melakukan konsultasi dengan fisikolok gar anda merasa percaya diri dan merasa berani untuk melawan rasatakut anda.
Sekian dulu artikel ini saya buat yg telah membantu saya untuk melawan rasa takut/fobia saya semoga berman faat bagi teman" smua dan slamat mencoba...
